Zdrowie

Najdłuższa z moich indukcji. To spokojna, uważna podróż przez ciało, w której dajesz sobie czas, żeby zajrzeć w każde jego miejsce i zatroszczyć się o nie.

Co dzieje się w nagraniu

Zaczynamy od rozluźnienia języka i szczęki. Potem opowiadam historię koleżanki, która biegnie najwolniejszym biegiem: metr po metrze, tak wolno i dokładnie, jak to możliwe. Po drodze sprawdza kolejne części ciała, miednicę, brzuch i wszystkie narządy, i upewnia się, że każda komórka jest we właściwym kolorze.

Z transu wychodzisz we własnym tempie, a umysł spokojnie układa to, nad czym pracowałaś lub pracowałeś.

Dla kogo

Dla osób, które chcą lepiej słyszeć swoje ciało, wspierać się w czasie choroby albo powrotu do sił, albo po prostu podarować sobie chwilę troski.

Ważne

Ta indukcja nie zastępuje diagnozy ani leczenia. Może towarzyszyć opiece lekarskiej, ale nigdy jej nie zastąpi.