Hipnoza Miltona Ericksona
Podejście oparte na współpracy, pośredniej sugestii i opowieści, a nie na poleceniach. Pracujemy z tym, co już w Tobie jest.
Hipnoza
Czym jest hipnoza
To stan umysłu, w którym skupiamy się tylko na określonych bodźcach. Wszystkie wykraczające poza obszar zogniskowania są pomijane.
Jedna z metod terapii
Hipnoza może być wykorzystywana między innymi w terapii zaburzeń lękowych (nerwic) i depresyjnych, zwłaszcza gdy ich podłożem są nieprawidłowości osobowościowe lub traumy, a także w terapii bólu i uzależnień.
W hipnozie i pracy z symbolami możemy pracować nad każdym, nawet najskrytszym problemem, którego nie musisz mi zdradzać. Jeśli zdecydujesz się o nim opowiedzieć, na poziomie świadomym możemy przejść do psychoterapii i wspólnie go przepracować.
Bezpieczeństwo hipnozy
- 01
Hipnotyzer nie jest w stanie wprowadzić nikogo w stan hipnozy wbrew jego woli.
- 02
Nie jest też w stanie zmusić osoby w hipnozie do postępowania wbrew jej woli.
- 03
Skłonienie osoby zahipnotyzowanej do zachowań niezgodnych z jej charakterem, moralnością, poglądami czy nieświadomymi dążeniami, a także do wyrządzenia krzywdy sobie lub innym, jest niemożliwe.
Metody, z których korzystam
Język metafor i symboli Davida J. Grove’a
Pracujemy z obrazami i metaforami, którymi opisujesz swoje doświadczenie. Nie narzucam interpretacji.
Neurolingwistyka
Przyglądamy się temu, jak język i sposób myślenia wpływają na to, co czujesz i jak działasz.
Tradycyjna psychoterapia
Rozmowa na poziomie świadomym, jeśli zdecydujesz się opowiedzieć o tym, co Cię trapi.
Częste pytania o hipnozę
Czym jest hipnoza?
To stan umysłu, w którym skupiamy się tylko na określonych bodźcach. Wszystkie wykraczające poza obszar zogniskowania są pomijane. Hipnoza jest jedną z metod terapii.
Czy można mnie zahipnotyzować wbrew mojej woli?
Nie. Hipnotyzer nie jest w stanie wprowadzić nikogo w stan hipnozy wbrew jego woli ani zmusić go do działania niezgodnego z jego charakterem, moralnością czy poglądami. Przez cały czas zachowujesz kontrolę i własne wartości.
Czy muszę opowiadać o swoim problemie?
Nie. W hipnozie i pracy z metaforą i symbolem możemy pracować nawet nad problemem, którego nie zdradzasz. Jeśli zdecydujesz się o nim opowiedzieć, na poziomie świadomym możemy przejść do psychoterapii i wspólnie go przepracować.
Z czym można przyjść na hipnoterapię?
Pracuję między innymi z lękami, fobiami i napadami paniki, depresją i zaburzeniami nastroju, uzależnieniami, przewlekłym bólem, trudnymi doświadczeniami życiowymi, przekonaniami o sobie i innych oraz relacjami rodzinnymi i małżeńskimi. W samorozwoju: z motywacją, koncentracją, odkrywaniem zasobów i psychologią sportu.
Z jakich metod korzystasz?
Z hipnozy Miltona Ericksona, języka metafor i symboli Davida J. Grove’a, neurolingwistyki oraz tradycyjnej psychoterapii.
Jak wygląda pierwsze spotkanie?
Pierwsze spotkanie to rozmowa. Nie musisz zdradzać swojego problemu ani niczego przygotowywać. Spotykamy się w gabinecie albo online.
Czym są indukcje do pobrania?
To nagrania hipnotyczne w formacie MP3 do samodzielnej pracy w domu: Relaks, Spokój wewnętrzny, Koncentracja, Motywacja i Zdrowie, także w tańszym pakiecie. Bezpłatny, trzyminutowy wstęp o tym, czym jest hipnoza i jak słuchać indukcji, możesz odsłuchać i pobrać od razu. Sklep będzie dostępny w październiku. Po zakupie pobierasz nagrania od razu po płatności (BLIK, Przelewy24 lub karta), a link działa przez 30 dni. Indukcje nie zastępują terapii ani leczenia i nie należy ich słuchać podczas prowadzenia samochodu.
Pierwsze spotkanie to rozmowa
Nie musisz zdradzać swojego problemu ani niczego przygotowywać. Poznajemy się, opowiadam, jak wygląda praca w hipnozie, i razem decydujemy, co dalej.
- Przez cały czas zachowujesz kontrolę i własne wartości.
- Rozmowa jest poufna.
- Spotykamy się w gabinecie albo online.